Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
100 gmusselkött, eller räkor
-
60 gpurjolök(ar)
-
1 msksmör, eller annat matfett
-
1 nypacurry
-
5 dlmjölk
-
50 gvetemjöl
-
1/2 dlcrème fraîche
-
salt
-
peppar
-
600 gtorskfilé
Till servering
-
ris, kokt
-
bröd
-
sallad
Annons
Gör så här
-
1. PS. Man kan ju ha både musslor och räkor om man vill.
-
2. Sätt ugnen på 200 grader.
-
3. Lägg vikta filéer på smord form med höga kanter.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Strö över musslorna el. räkorna och purjolöken.
-
5. Gratängsås: Fräs på svag värme curry i matfettet i några minuter. Slå på det mesta av mjölken och låt koka upp.
-
6. Vispa ihop en redning av mjölet och resten av mjölken och gör en toppredning. Låt koka några minuter.
-
7. Krydda med salt och peppar. Runda av med créme fraiche.
-
Fortsättning efter annonsen
-
8. Slå den varma såsen över fisken och sjud i ugn i ca 40 minuter.
-
9. Servera med kokt ris bröd och sallad så är middagen komplett.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (4 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.