Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
2 sttomat
-
2 dlcrème fraîche
-
1 dlmjölk
-
1 mskfransk senap
-
1 dlärtor, frysta
-
1/2 dlgräslök, klippt
-
600 gtorskfilé, eller ex gös
-
salt
-
peppar
-
1 tärningfiskbuljong
-
Quinoa, kokt, eller råris
Annons
Gör så här
-
1. Man kan hoppa över gräslöken om man tex har barn som tycker smaken är för stark. Annar jätteenkelt, nyttigt och supergott!
-
2. Skär fisken i bitar. Dela tomaterna i halvor och ta bort kärnhuset, skär i bitar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Koka upp creme fraiche, mjölk, buljongtärning och senap i en stor kastrull eller gryta. Lägg i fisken och ärtorna och låt allt sjuda på svag värme i 4-5 minuter.
-
4. Tillsätt tomater och gräslök och låt allt bli varmt. Smaka av med salt och peppar. Servera med quinoa eller råris.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.