Fläskkarré med gratäng & persikosallad
Betyg: 3.25 av 5
4 röster
1 tim
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Veckans fredagsmys.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
600 gFläskkarré
-
1 kgpotatis
-
1 huvudblomkål
-
2 stvitlöksklyftor
-
1 dlmjölk
-
3 dlgrädde
-
250 gmorot, rivna
-
3 stpersikor, färska
-
1/2 stRödlök, finhackad
-
1 stcitron
-
1 mskhonung
-
2 tskrosmarin
-
vinäger
-
rapsolja, eller olivolja
-
smör
-
salt
-
svartpeppar
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200 grader.
-
2. Skär fläskkarrén i så tjocka skivor som du önskar.
-
3. Marinad- Blanda ihop saften från ½ citron med ½ dl olja, honung, rosmarin, 1 tsk salt och 3 krm svartpeppar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Häll marinaden i en påse och lägg i köttet. Låt köttet marinera så länge som möjligt, gärna över natten i kylen.
-
5. Skiva potatis och blomkål tunt, gärna med en mandolin om du har.
-
6. Smält 2 msk smör tillsammans med pressade vitlöksklyftor i en liten kastrull.
-
7. Varva potatis och blomkål i en ugnsfast form och slå på smöret lite i taget. Krydda med 1 tsk salt och svartpeppar efter smak.
-
8. Blanda grädde med mjölk och slå över potatis och blomkål. Sätt in i ugnen ca 35 min.
-
9. Hetta upp en panna, gärna en grillpanna om du har och stek köttet på båda sidor tills det har fått en fin gyllenbrun färg.
-
10. Lägg över köttet i en ugnsfast form och slå över resterande av marinaden. Sätt in i ugnen i ca 8 min.
-
Fortsättning efter annonsen
-
11. Ta bort kärnorna ur persikorna och skär ner dem i små bitar. Blanda med rivna morötter och rödlök. Ringla över lite olja och resten av citronsaften.
-
12. Servera salladen tillsammans med karré och gratäng.
Näringsvärde per portion
fett
54
g
protein
33
g
kolhydrater
44
g
energivärde
809
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.25 av 5 (4 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.