Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
1
port
-
1 skivabröd, med hela korn
-
1 tsklättmargarin, becel
-
3 skivorleverpastej, mager ,tunna
-
2 skivorpaprika
-
2 skivortomat
-
gräslök
-
2 dlfilmjölk, lätt
-
1 dlhallon, och blåbär, frysta
-
1 stkiwi(s)
Annons
Gör så här
-
1. Bred margarin på brödet och lägg på leverpastej och grönsaker. Servera till ett glas lätt filmjölk blandad med bär. Ät en kiwi efteråt.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
330
kcal
kolhydrater
54
g
protein
14
g
fett
6
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 5 av 5 (2 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
