Fullkornspasta med grön ärtpesto
Betyg: 3.63 av 5
19 röster
30 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Aftonbladet Wellness
Annons
Lite matigare än vanlig pesto. Ärter tillför även protein och fibrer.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 dlolivolja
-
4 mskpinjenötter
-
1 krukafärsk basilika
-
1.5 stvitlöksklyfta(or), pressade
-
1 dlparmesan, riven
-
1.5 dlgröna ärter
-
4 mskvatten
-
1 stsalt
-
300 gfullkornstagliatelle
-
1 askcoctailtomater
-
stpeppar
Annons
Gör så här
-
1. Koka pastan enligt anvisningen på paketet.
-
2. Lägg olja, nötter, basilika, vitlök, ost och ärter i en mixer. Kör runt några sekunder och späd med vatten till önskad konsistens.
-
3. Smaka av med salt och peppar. Servera med pasta och cocktailtomater.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
26.6
g
protein
17
g
kolhydrater
59.7
g
energivärde
556.3
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.63 av 5 (19 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.