Getostfyllda lammfärsbiffar med grillade rotfrukter
Betyg: 4 av 5
19 röster
45 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Veckans fredagsmys.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
500 glammfärs
-
100 gchèvreost
-
500 gpotatis
-
250 gmorot
-
300 grödbeta
-
3 stvitlöksklyfta(or)
-
1 strosmarin, färsk, finhackad
-
2 dlyoghurt, turkisk
-
1/2 stgurka
-
1/2 stcitron, saften från
-
honung
-
smör
-
olivolja
-
salt
-
peppar
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200 grader.
-
2. Skala morötter, rödbetor och potatis. Skär dem i stavar och klyftor och lägg på en plåt tillsammans med 2 krossade vitlöksklyftor och några rosmarinkvistar.
-
3. Ringla över 3 msk olivolja och några droppar honung. Blanda runt ordentligt med händerna och krydda med salt och peppar efter smak. Sätt in i ugnen ca 35 min.
-
4. Blanda lammfärsen med rosmarin, chevréost, ¾ tsk salt och 3 krm svartpeppar.
-
5. Forma 4 st biffar och stek dem gyllenbruna på båda sidor i en panna med 1 msk smör och lite olja. Lägg över biffarna på plåten med rotfrukterna de sista 10 min.
-
Fortsättning efter annonsen
-
6. Riv gurka på ett rivjärn och pressa ur vattnet ordentligt genom en sil. Blanda gurkan med yoghurt, 1 tsk citronsaft och 1 pressad vitlöksklyfta. Smaka av med salt och peppar.
-
7. Servera lammfärsbiffarna tillsammans med rotfrukter och tzatziki.
Näringsvärde per portion
fett
43
g
protein
34
g
kolhydrater
40
g
energivärde
694
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (19 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.