Granolabars med nötter
Betyg: 4 av 5
6 röster
Medel
Från
Nestle
Annons
Bars är nyttigt och gott, gör en sats och frys in. Perfekta att ta med sig i väskan och äta efter jobbet, träningen eller på bussen. Detta är ett recept från Nestlé.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
8
port
Ingredienser
-
2.5 dlDadlar, färska
-
2.5 dlflingor, fitness-
-
2.5 dlhasselnötter, grovhackade
-
1 dlmacadamianötter, grovhackade
-
1 dlrussin
-
1 dltranbär, torkade
-
1 dlblåbär, torkade
-
2 mskhavrekli
-
3 msklinfrö, krossade
-
1 tskkanel
-
1/2 tsksalt
-
3 msksirap, eller honung
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 170 grader. Lägg dadlarna i en liten kastrull, täck med vatten och låt koka upp. Häll av vattnet och mixa till puré i en matberedare eller med en stavmixer. Smörj en fyrkantig form med olja.
-
2. Blanda flingor, nötter, torkad frukt, havrekli, linfrö, salt och kanel i en bunke. Rör sedan ner dadlar och sirap eller honung.
-
3. Tryck ut blandningen i den smorda formen och ställ sedan in den i ugnen i ca 25 minuter tills färgen är gyllenbrun och kanterna har stelnat. Låt svalna på galler och skär sedan försiktigt till ca 8 bars.
-
Annons
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (6 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
