Hem / Recept / Grillad kotlett och squash med varm vitlöks- och sardellolja

Grillad kotlett och squash med varm vitlöks- och sardellolja

Betyg: 3.33 av 5
3 röster
30 min
Medel
Annons

Bjud varm vitlöks- och sardellolja samt grillade tomater och bröd till.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 750 g
    kotlett, ca, i tunna skivor. Benfri
  • 1 st
    squash
  • 2 huvuden
    gemsallat
  • 1 st
    citron(er)
  • rosmarin
  • flingsalt
  • svartpeppar, nymalen
  • olja, till pensling

Chiliolja

  • 2.5 dl
    olivolja, ca
  • 1.5 st
    chilifrukt, ca

Vitlöks- och sardellolja

  • 2 st
    vitlöksklyfta(or)
  • 3 st
    sardellfiléer
  • 2 dl
    olivolja, ca
  • 3 msk
    bladpersilja, hackad
Annons

Gör så här

Chiliolja & förberedelse

  1. 1. Lägg den hela chilin i olja och låt dra några dagar. Passar att använda på grillat som het smaksättare. Är även gott på pasta och pizza
  2. 2. Pensla köttet lätt med olja. Skär squashen i halvcentimetertjocka skivor på snedden och pensla med olja.

Vitlöks- och sardellolja:

  1. 3. Skala och hacka vitlöken grovt. Hacka sardellerna fint.
  2. Fortsättning efter annonsen
  3. 4. Hetta upp oljan i en liten kastrull men lägg i vitlöken och sardellerna innan oljan blivit varm.
  4. 5. Låt det sakta hettas upp och ta av kastrullen innan vitlöken tar färg. Häll genast oljan i en skål och rör i persiljan.

Köttet:

  1. 6. Grilla köttet ca 2-3 minuter på varje sida. Salta och peppra generöst. Grilla squashen på båda sidor så den får vacker färg. Salta och peppra.
  2. Fortsättning efter annonsen

Servering:

  1. 7. Arrangera sallatsbladen på ett stort fat.
  2. 8. Fördela kött och squash på och pressa över lite citron. Dekorera med rosmarin.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.33 av 5 (3 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom