Grillad kotlett och squash med varm vitlöks- och sardellolja
Betyg: 3.33 av 5
3 röster
30 min
Medel
Recept av
Liselotte Forslin
Från
Svenska Dagbladet
Annons
Bjud varm vitlöks- och sardellolja samt grillade tomater och bröd till.
Foto: Jurek Holze
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
750 gkotlett, ca, i tunna skivor. Benfri
-
1 stsquash
-
2 huvudengemsallat
-
1 stcitron(er)
-
rosmarin
-
flingsalt
-
svartpeppar, nymalen
-
olja, till pensling
Chiliolja
-
2.5 dlolivolja, ca
-
1.5 stchilifrukt, ca
Vitlöks- och sardellolja
-
2 stvitlöksklyfta(or)
-
3 stsardellfiléer
-
2 dlolivolja, ca
-
3 mskbladpersilja, hackad
Annons
Gör så här
Chiliolja & förberedelse
-
1. Lägg den hela chilin i olja och låt dra några dagar. Passar att använda på grillat som het smaksättare. Är även gott på pasta och pizza
-
2. Pensla köttet lätt med olja. Skär squashen i halvcentimetertjocka skivor på snedden och pensla med olja.
Vitlöks- och sardellolja:
-
3. Skala och hacka vitlöken grovt. Hacka sardellerna fint.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Hetta upp oljan i en liten kastrull men lägg i vitlöken och sardellerna innan oljan blivit varm.
-
5. Låt det sakta hettas upp och ta av kastrullen innan vitlöken tar färg. Häll genast oljan i en skål och rör i persiljan.
Köttet:
-
6. Grilla köttet ca 2-3 minuter på varje sida. Salta och peppra generöst. Grilla squashen på båda sidor så den får vacker färg. Salta och peppra.
-
Fortsättning efter annonsen
Servering:
-
7. Arrangera sallatsbladen på ett stort fat.
-
8. Fördela kött och squash på och pressa över lite citron. Dekorera med rosmarin.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.33 av 5 (3 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.