Gulasch på kycklinglårfilé
Betyg: 4.34 av 5
35 röster
Medel
Recept av
Arne Mattisson
Från
Sociala medier
Annons
Gulasch är en klassisk och mustig gryta. Servera den gärna från ett stort fat som placeras mitt på bordet.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
900 gkycklinglårfilé
-
mskrapsolja
-
4 msksmör
-
stgröna paprikor
-
2 stgula lökar
-
3 stmorot
-
1 stpalsternacka(or)
-
4 klyftorvitlök
-
1 ströd chilipeppar
-
mskpaprikakrydda
-
3 msktomatpuré
-
2 burkarkonserverade körsbärstomater, hela
-
1 lvatten
-
spiskummin, ev., efter smak
-
salt
-
peppar
Annons
Gör så här
Så här gör du
-
1. Dela varje lårfilé i 2-3 st bitar.
-
2. Häll hälften av oljan i en stekgryta och lägg i hälften av smöret.
-
3. Pudra lårfilébitarna med parikapulver och när smöret blivit gyllenbrunt lägger du i bitarna och steker tills de har fått fin färg.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Ta ur bitarna och lägg de på sidan.
-
5. Tvätta och skala alla grönsaker, skär morötter, palsternacka, gul lök och paprikorna i grova bita.
-
6. Hacka vitlöken och chilin fint och vill du inta ha för starkt så tar du bort kärnorna från chilin.
-
7. Öppna tomatburkarna, stoppa ner en sax och klipp några gånger i burken så att du finfördelar en del av tomaterna.
-
8. Häll i resterande del av oljan och smöret i grytan och lägg i alla grönskaker och tomatpurén – rör om och lägg i ev kvarvarande paprikapulver. När grönsakerna tagit färg så häller du i körsbärstomaterna.
-
9. Lägg tillbaka de stekta lårfiléerna i grytan och häll i vatten så att det täcker.
-
10. Lägg i buljong tärningarna, koka upp och sänk sedan värmen och låt sjuda ca 40 min. Rör om då och då.
-
Fortsättning efter annonsen
-
11. Smaka av med salt, peppar och ev spiskummin.
-
12. Servera med en klick Smetana och ett surdegsbröd som är jättegott att doppa i den mustiga buljongen.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.34 av 5 (35 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.