Hampasmoothie

Name: Hampasmoothie
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: hampapulver; kokosfett; blåbär; banan; Sojayoghurt; vatten

39 röster

15 min

Medel

Recept av Ulrika Davidsson

Från Tasteline

Annons

Mättande och färgglad smoothie.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

2 msk

hampapulver
1 msk

kokosfett, extra virgin
1 dl

blåbär, frysta
1 st

banan, ekologiska
1 dl

Sojayoghurt, eller vanlig yoghurt
1 dl

vatten

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Lägg alla ingredienserna i en blender och mixa till en jämn smoothie. Dekorera med några extra blåbär.
Annons

Näringsvärde per portion

energivärde

285

kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.08 av 5 (39 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka.

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

hampapulver

Hampasmoothie

Ingredienser

Gör så här

Näringsvärde per portion

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Julbaks-dags

Fixa glöggmyset

Pynt till advent och jul

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Proteinrik smoothie med äpple och kanel

Yoghurt med grapefrukt och honung

Mild och god spirulina och avokadosmoothie

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Brookies

Inspiration

Tilltugg till adventsminglet

Bjud på gott adventsfika

Vinterfest med adventsmingel