Hängmörad ryggbiff i asiatisk grönt te marinad
Betyg: 3 av 5
3 röster
45 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
800 gryggbiff, putsad, hängmörad, gärna med fettkappan kvar
Grönt te marinad
-
1 tsksesamolja
-
2 tskjapansk soja
-
2.5 dlgrönt te, bryggt, stakt, motsvarar 1 tepåse
-
2 mskrisvinäger
-
1 tsksesamfrö, rostade
-
2 tsknori-ark, finhackade, torkade
-
1 stänktabasco
Annons
Gör så här
-
1. Tillagningstid: 20 minuter tillagning + marinering 3 timmar. Tips! Det går att byta ut ryggbiff mot oxfilé men då räcker det att dela köttet i två bitar. Det går även bra att tillaga och marinera biffen dagen innan. Skär upp köttet strax innan servering.
-
2. Använd 1 påse grönt te till ca 2,5 dl vatten.
-
3. Häll hett men ej kokande vatten över tepåsen och låt dra i ca 5 minuter.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Blanda färdigbryggt te med övriga ingredienser till en marinad. Låt den svalna i en vid bunke.
-
5. Dela ryggbiffen på längden i tre delar.
-
6. Grilla delarna av ryggbiff runt om i en grillpanna eller i en stekpanna.
-
7. Vänd biffen på medelhög värme så att den blir jämnt stekt runt om i ca 5-6 minuter.
-
8. Biffen ska helst vara röd i mitten och ha en innertemperatur på ca 55 grader.
-
Fortsättning efter annonsen
-
9. Lägg ner den varma biffen i marinaden och marinera i kylskåp i ca 3 timmar.
-
10. Skär upp biffen i tunna skivor och servera på buffé med varmt ris och japansk soja.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (3 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.