Het havskatt leker med räkor i wokgrönsaker
Betyg: 4.09 av 5
11 röster
45 min
Medel
Annons
Enkelt och annorlunda
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
2
port
Fisken
-
2 sthavskattfiléer
-
500 gräkor, oskalade
-
2 msksweet chilisås
-
2 mskthaikryddor
-
1 mskrapsolja
-
1 mskcurrypasta, röd
Woken
-
500 gwokgrönsaker, frysta
-
1 mskrapsolja
-
1 msksweet chilisås
Annons
Gör så här
-
1. Vi börjar med att marinera fisken och räkorna. Blanda sweet chilisåsen, thai kryddorna, rapsolja och den röda currypastan och marinera fisken. Salta och peppra. Spara ca 1/4 av marinaden till räkorna.
-
2. Skala därefter räkorna och lägg dom i den marinaden.
-
3. Fisken steks därefter på medelhög värme under lock. Havskatt är en rätt porös fisk så var försiktig när den ska vändas.
-
4. Samtidigt är de dags att steka wokgrönsakerna. Vi hettar upp en stekpanna med rapsoljan och sweet chilisåsen och fräser wokgrönsakerna i stekpannan. Ett vanligt misstag är att översteka wokgrönsakerna så dom tappar den annars så attraktiva sprödheten i grönsakerna.
-
Fortsättning efter annonsen
-
5. Räkorna blandas ner i wokblandningen under sista minuten innan rätten läggs upp för servering.
-
6. Smaklig!
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.09 av 5 (11 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.