Högrevsgryta med apelsin och grönkål

Gör så här

1. Klar
   1. Skär köttet i bitar som är ca 4x4 cm.
2. Klar
   2. Skala och skiva apelsinen.
3. Klar
   3. Skala och tärna löken.
4. Fortsättning efter annonsen
5. Klar
   4. Skölj tomaterna.
6. Klar
   5. Häll oljan i en gryta hetta upp till hög värme.
7. Klar
   6. Lägg i köttet och bryn det på alla sidor.
8. Klar
   7. Sänk till medelvärme och tillsätt lök och stek den mjuk.
9. Klar
   8. Tillsätt apelsin, tomater och lagerblad och stek i ytterligare 5 minuter.
10. Klar
    9. Tillsätt salt och peppar och rör om.
11. Klar
    10. Tillsätt vatten och lägg på locket och låt koka ca 1 timme.
12. Klar
    11. Skölj grönkålen och dela den i grova bitar.
13. Fortsättning efter annonsen
14. Klar
    12. Rör ner kålen i grytan och låt den koka med i ca 5 minuter.
15. Klar
    13. Smaka av med salt och peppar och servera.