Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
1 stkinakål
-
2 mskmorot
-
1 stpurjolök(ar)
-
1 stbroccolihuvud
-
200 gchampinjoner, färska (ca 8 st)
-
1 stpaprika, röd
Sås
-
1 dlolja
-
1 klyftavitlök
-
4 dlvatten
-
2 mskpotatismjöl
-
peppar
Annons
Gör så här
-
1. Skiva purjolöken och morötterna i tunna skivor, strimla paprikan och champinjonerna.
-
2. Ta bort själken från broccolin och dela i mindre buketter. Strimla kinakålen. Bryn alla grönsaker utom kinakålen i ca 5 min.
-
3. Lägg i kinakålen och låt koka ca 5 min. Under tiden blandas ingredienserna till såsen som snabbt får koka upp, häll sedan såsen över grönsakerna och peppra efter egen smak. Servera med ris.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
256
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
