Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Köttfärs med grönsaksfräs

Köttfärs med grönsaksfräs

Betyg: 0 av 5
0 röster
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

2 port
  • 200 g
    nötfärs
  • 2 dl
    kinakål, finstrimlad
  • 1 st
    morot, strimlad
  • 1 st
    gul lök(ar), hackad
  • 2 st
    vitlöksklyfta(or), pressad
  • 1 nypa
    kardemumma
  • salt
  • svartpeppar
  • 2 msk
    tomatpuré
  • 1 dl
    vatten
  • 2 dl
    pasta, okokt
  • 1 dl
    solrosgroddar, eller andra groddar
  • 1/2 dl
    persilja, finklipt
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Bryn nötfärsen i torr panna några minuter, samtidigt som kinakål, morot och lök kokar i vattnet med alla kryddor i en gryta bredvid.
  2. 2. Häll sedan ner köttet i grytan och låt sakta koka vidare omkring 5 minuter.
  3. 3. Koka pastan enligt receptet.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Lägg upp färsen med pastan, strö finklippt persilja över och servera.
  6. 5. Lägg några råa groddar på tallriksmodellens salladsdel.

Näringsvärde per portion

energivärde
330
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Färsk pasta med Lasses musselsås

Betyg: 4 av 5
default, missing
Medel

Pasta farfalle med ajvar och fetaost

Betyg: 3.65 av 5
15 min
Medel

Kyckling i jordnötssås

Betyg: 3.6 av 5
default, missing
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...