Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Krossallad med mandel och äpplen, kanel och yoghurt

Krossallad med mandel och äpplen, kanel och yoghurt

Betyg: 0 av 5
0 röster
15 min
Medel
Annons

Gör iordning salladen kvällen innan

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 1 dl
    rågkross
  • 1 dl
    vetekross
  • 1 dl
    havregryn
  • 1/2 tsk
    salt
  • 2 st
    äpplen
  • 1 tsk
    kanel
  • 4 dl
    vatten, kokande
  • 3/4 dl
    mandel
  • 6 dl
    yoghurt
  • 1 msk
    honung, flytande
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Koka upp 4 dl vatten. Mät upp rågkross, vetekross, havregryn och salt i en skål. Låt svalna och ställ sedan i kylskåpet över natten.
  2. 2. På morgonen, riv eller skär äpplet i små bitar och blanda med kanel och den kalla gröten från kylskåpet.
  3. 3. Dela upp i fyra portioner. Servera med yoghurt och honung.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
327
kcal
protein
15
g
fett
8
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Blomkål och äppelcurrysallad

Betyg: 2.25 av 5
Blomkål och äppelcurrysallad
15 min
Medel

Helstekt fläskytterfilé med smak av citrontimjan och sardeller

Betyg: 3.82 av 5
Helstekt fläskytterfilé
1 tim 15 min
Medel

Indisk kycklingcurry med bönor

Betyg: 3.75 av 5
kycklingcurry
45 min
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...