Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
900 gkycklingfilé(er)
Redskap
-
träspett
Marinad
-
1 dlvitt vin, torrt
-
1 tskoregano
-
1 tsktimjan
-
2 klyftorvitlök, pressade
-
1/2 tsksalt
-
2 tsksoja, japansk
-
2 krmtabasco, grön
-
1 krmsvartpeppar
-
2 mskolivolja
Annons
Gör så här
-
1. Blötlägg träspetten. Rör ihop marinaden. Skär kycklingfiléerna i ca 2x2 cm kuber. Lägg dem i marinaden och ställ kallt ca 3-5 tim.
-
2. Sätt ugnen på 250 grader.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Trä 4 kycklingbitar på varje spett och lägg på en plåt med bakpapper. Pensla dem med lite olivolja.
-
4. Stek spetten i ugnen ca 15-20 minuter. Vänd på spetten en gång under tiden. Höj ugnsvärmen mot slutet så att de får fin färg.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 1 av 5 (1 röst)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
