Hem / Recept / Kyckling med lök

Kyckling med lök

Betyg: 0 av 5
0 röster
50 min
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 4 st
    Kycklingklubbor
  • 3 st
    lökar
  • 5 msk
    olivolja, 2 plus 3
  • 3 msk
    balsamvinäger
  • 2 msk
    strösocker
  • 1 krm
    cayennepeppar
  • 1/2 tsk
    timjan
  • 300 g
    haricots verts
  • 4 dl
    Couscous, gärna fullkorn
  • 4 msk
    persilja, hackad
  • salt
  • peppar
Annons

Gör så här

  1. 1. Tips: Dela kycklingklubborna så blir de fortare färdiga. Foto: Pär Johansson
  2. 2. Värm ugnen till 200 grader. Salta och peppra kycklingklubborna och stek dem i ugnen. Det tar ungefär 45 minuter.
  3. 3. Skala löken och skiva tunt. Låt löken fräsa i ett par minuter i 2 msk av olivoljan i en kastrull på ganska låg värme.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Häll i balsamvinäger, socker, cayennepeppar och timjan. Salta lätt.
  6. 5. Rör om och låt det fräsa på mycket låg värme. Löken ska bli lite sirapslik.
  7. 6. Koka de gröna bönorna i ett par minuter. De ska fortfarande vara lite knapriga. Låt rinna av.
  8. 7. Koka upp 3,5 dl saltat vatten. Dra av värmen, häll i couscousen och låt stå under lock i 5 minuter.
  9. Fortsättning efter annonsen
  10. 8. Hacka persiljan. Luckra upp couscousgrynen med en gaffel. Häll i de sista 3 msk av olivoljan och persiljan och blanda runt.
  11. 9. Servera med löken, haricots vertsen och kanske någon annan grönsak till kycklingen.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom