Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Kycklinglårfiléer

Kycklinglårfiléer

Betyg: 3.17 av 5
24 röster
30 min
Medel
Carina Brydling
Recept av Carina Brydling
Annons

Klimatkommentar: kyckling är klimatsmart. Det blir låga klimatgasutsläpp eftersom kycklingar är effektiva på att omvandla foder till kött.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 600 g
    kycklinglårfilé
  • 1 msk
    timjan, färsk, repad
  • 1 msk
    rosmarin, färsk, repad
  • salt
  • 1 st
    vitlök, hel, färsk
  • smör, och rapsolja till stekning
  • peppar
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Blanda timjan och rosmarin.
  2. 2. Salta och peppra lårfiléerna. Strö på örtblandningen i ett jämnt lager.
  3. 3. Dela vitlöken mitt itu. Stek kycklingen i lika delar olja och smör på medeltemperatur tillsammans med vitlökshalvorna.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Stek klar i pannan, alternativt stek färdigt i 175-gradig ugn cirka 10 minuter. Alternativt till en innertemperatur på 72-75 grader.
  6. 5. Servera kycklingen till en potatis- och rödbetssallad.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.17 av 5 (24 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Fiskbullar i kokosmjölk

Betyg: 4 av 5
default, missing
15 min
Medel

Lyxig Stroganoff

Betyg: 3.43 av 5
default, missing
Medel

Rimmad fläsklägg med rotmos

Betyg: 3.23 av 5
Rimmad fläsklägg med rotmos
45 min
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...