Kycklingpiccata med spagetti i tomatsås
Betyg: 3.38 av 5
13 röster
30 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Veckans barnfavorit

Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
400 gSpagetti
-
700 gkycklingfilé(er), tvådelad
-
3 stägg
-
100 gvästerbottensost
-
250 gharicots verts
-
400 gpasserade tomater
-
1 stvitlöksklyfta
-
1 msktomatpuré
-
1/2 dlvatten
-
1/2 mskgrönsaksbuljong, eller tärning
-
1 tskbasilika
-
1/2 tskströsocker
-
strapsolja, el. olivolja
-
stsalt
-
1,5 dlvetemjöl
-
stsvartpeppar
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200 grader och koka upp en kastrull med vatten till pastan. Skala och hacka 1 vitlöksklyfta och fräs den gyllenbrun i lite olja.
-
2. Tillsätt passerade tomater, 1 msk tomatpuré, ½ dl vatten, ½ msk grönsaksbuljong, 1 tsk basilika, ½ tsk socker, 2 krm svartpeppar och en nypa salt. Låt såsen stå och småputtra.
-
3. Vispa ihop 3 ägg med 100 gram ost i en skål. Lägg ut kycklingfiléerna på en skärbräda och krydda med salt och svartpeppar på båda sidor. Vänd dem sedan i 1 ½ dl mjöl på en tallrik.
-
4. Hetta upp en stekpanna med lite olja. Doppa kycklingen i ostblandningen och stek dem gyllenbruna på båda sidor. Lägg över dem på en ugnsplåt och sätt in i ugnen ca 10-15 min.
-
Fortsättning efter annonsen
-
5. Koka pastan enligt anvisning på paketet. Lägg 250 gram haricots verts i en sil och spola dem i vatten så att de tinar en aning. Sänk sedan ner silen i pastavattnet när det återstår 1 min av koktiden så att de blir varma.
-
6. Lägg över haricots vertsen i en skål. Sila av pastan och blanda med tomatsåsen. Smaka av med salt och svartpeppar.
Viner som passar receptet
Klicka för att läsa omdöme och jämföra på Vinbörsen.
Näringsvärde per portion
fett
20
g
protein
65
g
kolhydrater
69
g
energivärde
740
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.38 av 5 (13 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.