Kycklingsoppa med äpple och curry
Betyg: 3.73 av 5
48 röster
45 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Aftonbladet Wellness
Annons
Curry, äpple och kyckling är en god smakkombination. Gillar du inte frukt i maten kan du byta ut äpplet mot paprika.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
3 stkycklingfilé(er)
-
1 stgrönt äpple
-
1 stgul lök(ar)
-
1 mskrapsolja
-
1 msksmör
-
1.5 mskcurry
-
cayennepeppar
-
4 dlvatten
-
2.5 dlhavregrädde, Oatly
-
4 dlpasserade tomater
-
2.5 mskgrönsaksfond
-
2 dlkikärtor
-
salt
Annons
Gör så här
-
1. Strimla kycklingen. Kärna ur och skär äpplet i små bitar. Skala och hacka löken.
-
2. Fräs allt i smör och rapsolja tillsammans med curry och lite cayennepeppar.
-
3. Tillsätt resten av ingredienserna utom kikärter och låt koka 10 minuter. Tillsätt kikärter och koka en stund till.
-
Annons
Näringsvärde per portion
fett
17
g
protein
29
g
kolhydrater
17
g
energivärde
350
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.73 av 5 (48 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.