Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
600 gkycklingfilé(er)
-
1 klyftavitkål
-
250 gbroccoli
-
2 stmorot
-
2 stvitlöksklyftor
-
1 stlök, gul hackad
-
1 stpaprika, röd
-
vitpeppar, malen
-
150 gzucchini
-
rapsolja, att woka i
-
2 tsksesamolja
-
2 tskmixed spice five seasons, eller curry
-
salt
Annons
Gör så här
-
1. Skär kycklingen i mindre bitar. Skär vitkålen i strimlor. Bryt broccolin i buketter.
-
2. Skär lök, paprika och zucchini i strimlor. Skala och skär morötterna i tunna stavar.
-
3. Hetta upp rapsolja i en wokpanna. Börja med att woka kycklingen i omgångar. Ta upp och lägg åt sidan vartefter.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Woka sedan grönsakerna, de som behöver mest tillagningstid först och sedan de andra sorterna undan för undan.
-
5. Blanda ihop alltsammans och krydda med sesamolja, five spices, salt och peppar före servering.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
