Lammstek med chiliglaze, sötpotatis och bönor
Betyg: 3.86 av 5
22 röster
1 tim
Medel
Recept av
Elisabeth Johansson
Från
Kokbok
Annons
Till varje höstkväll finns en passande stek. "Clean cooking” ges ut av Bonnier Fakta. Boken är fotograferad av Wolfgang Kleinschmidt.
Foto: Wolfgang Kleinschmidt.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
Bönor
-
100 gharicots verts
Chili
-
1 mskhonung
-
1 tskchiliflingor
-
1 msksoya
-
1 mskBBQ sauce
-
2 krmsalt
Lamm
-
1500 glammstek, benfri
-
6 stvitlöksklyfta(or)
-
salt
-
2 mskolivolja
-
1/2 krukorrosmarin
-
peppar
Sötpotatis
-
2 stsötpotatis
-
1 grapsolja
-
1 krmsalt
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 175 grader.
-
2. Putsa lammstekens utsida. Salta och peppra den både in- och utvändigt.
-
3. Skala och hacka tre av vitlökarna och strö ut dem på insidan. Lägg också i lite färska örter och rulla sedan ihop.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Bind upp med stekgarn. Gör små snitt med en vass kniv i köttet och stick in resten av vitlöksklyftorna. Bryn köttet tills det har en fin yta på alla sidor.
-
5. Blanda ihop chiliglazen. Lägg steken i en ugnssäker form. Ringla över lite olivolja och massera in i köttet.
-
6. Lägg på rosmarinkvistarna och stek köttet mitt i ugnen i cirka 1 timme och 20 minuter (det är färdigt när innertemperaturen är 64–65 grader). Ös med stekfettet emellanåt.
-
7. Pensla steken med glaze ett par gånger mot slutet och en gång när steken har tagits ut. Låt den vila inlindad i bakplåtspapper i 15 minuter innan den skärs upp.
-
8. Sätt ugnen på 225 grader. Tvätta, torka och skär sötpotatisen i klyftor. Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper, droppa över oljan och vänd runt klyftorna.
-
Fortsättning efter annonsen
-
9. Rosta mitt i ugnen i cirka 20 minuter. Vänd på klyftorna efter halva tiden. Ta ut plåten och strö över salt.
-
10. Koka bönorna i lättsaltat vatten i ett par minuter. Skär upp köttet och servera det med sötpotatisen och bönorna och glazen som blir över.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.86 av 5 (22 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.