Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
1150 gtonfisk, färsk, 115g/port
-
salt
-
peppar
-
15 mllimejuice
-
6 gschalottenlök, hackad
Salsa
-
400 gtomat, concasse (tomat kött), fin tärnat
-
20 gjalapeño, fintärnad
-
30 gpaprika, gul, fintärnad
-
1 krukakoriander, hackad
-
80 gsalladslök(ar), vita, finhackade
-
5 gvitlök, pressad
-
100 glimejuice
-
40 mlolivolja
Annons
Gör så här
-
1. Gnid in tonfisken med lime/scharlotten/ vitlök och peppra från kvarnen.
-
2. Kombinera alla ingredienser till salsan.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Servera med en grönsallad och grilla tonfisken (2 min. på varje sida).
-
4. Värm salsan och nappera över tonfisken.
Näringsvärde per portion
fett
9.8
g
protein
29.4
g
kolhydrater
4.1
g
energivärde
208
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 5 av 5 (1 röst)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
