Lufttorkad skinka med tre sorters bönor och balsamicoglaze
Betyg: 3 av 5
1 röst
15 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Tasteline
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
8 skivorSkinka, lufttorkad Scan Gourmet
-
2 dlkidneybönor, kokta
-
1 dlBönor, vita kokta
-
2 dlBönor, svarta kokta
-
5 sttomat, soltorkade marinerade
-
6 mskkesella, 1%
-
1/2 dlpersilja, finhackad
-
1 dlbasilika, finhackad
-
1/2 dloregano, färsk finhackad
-
1/2 kgdragon, torkad
-
1 stvitlöksklyfta(or)
-
salt
-
peppar
Glazen
-
1 dlbalsamvinäger
-
2 mskhonung
Annons
Gör så här
-
1. Lägg alla bönor i en skål. Finhacka de färska örtkryddorna och tillsätt dessa. Klicka in kesella och pressa i vitlök. Smaka av med salt, peppar och torkad dragon.
-
2. Häll balsamvinäger och honung i en kastrull. Koka upp och koka försiktigt ner glazen till en lagom tjock konsistens, rör om då och då. Den kan gärna vara lite rinnig för den stelnar lite grand på tallriken.
-
3. Lägg 2 skivor skinka på varje tallrik. Lägg bönröran i en kopp eller liknande och stjälp upp och forma eventuellt till med händerna. Ringla balsamicoglazen runt om.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
149
kcal
kolhydrater
21
g
protein
13
g
fett
1
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (1 röst)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.