Mango- och passionsfruktsalsa med röda bönor
Betyg: 0 av 5
0 röster
15 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
2 stmangos
-
2 stpassionsfrukter
-
1 stchili, röd, finhackad
-
3 mskröda lökar, finhackad
-
1 stlime, saft från 2 klyftor
-
2 tskingefära, färsk, hackad
-
salt
-
3 dlkidneybönor, kokta
Annons
Gör så här
-
1. Skala och skär mangon i bitar. Lägg i en skål.
-
2. Pressa över limesaft och tillsätt chili, ingefära, salt, lök och urgröpt passionsfruktkött.
-
3. Blanda runt och tillsätt sedan kalla kokta kidneybönor. Servera till kyckling exempelvis.
-
Annons
Näringsvärde per portion
energivärde
142
kcal
kolhydrater
28
g
protein
5
g
fett
1
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.