Mättande proteinsmoothie med banan och jordnötssmör

Name: Mättande proteinsmoothie med banan och jordnötssmör
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: banan; jordnötssmör; kakao; chiafrö; kvarg

18 röster

15 min

Medel

Annons

En mättande proteinsmoothie som funkar utmärkt till frukost, utan andra tillbehör. 350 kcal

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

1 st

banan
1 msk

jordnötssmör
1 msk

kakao
1 msk

chiafrö
1 dl

kvarg

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Lägg allt i en mixer och kör det till en slät smoothie
Annons

Näringsvärde per portion

energivärde

350

kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.06 av 5 (18 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka.

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Mättande proteinsmoothie med banan och jordnötssmör

Ingredienser

Gör så här

Näringsvärde per portion

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Julbaks-dags

Fixa glöggmyset

Pynt till advent och jul

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Smoothie

Ebba spritzer cocktail

Caomo Dream

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Brookies

Inspiration

Tilltugg till adventsminglet

Bjud på gott adventsfika

Vinterfest med adventsmingel