Mättande smoothie

Name: Mättande smoothie
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: jordgubbar; banan; havrekli; lättyoghurt; sojamjölk

31 röster

15 min

Medel

Recept av Mia Troberg

Från Tasteline

Annons

Enkel och mättande smoothie med banan, bär och sojamjölk.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

1 port

5 st

jordgubbar
1/2 st

banan
1 msk

havrekli
2 msk

lättyoghurt
2 dl

sojamjölk

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Låt havrekli svälla i sojamjölken i tio minuter. Tillsätt resten av ingredienserna. Mixa och drick.
Annons

Näringsvärde per portion

fett

protein

kolhydrater

energivärde

224

kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.71 av 5 (31 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka.

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

jordgubbar

Mättande smoothie

Ingredienser

Gör så här

Näringsvärde per portion

Vad tyckte du om receptet?

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Julbaks-dags

Fixa glöggmyset

Pynt till advent och jul

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Fläderblomssaft – grundrecept

Jordgubbsmartini

Göta cola

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Brookies

Inspiration

Tilltugg till adventsminglet

Bjud på gott adventsfika

Vinterfest med adventsmingel