Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
1 stgul lök(ar), stor
-
70 gchampinjoner, 60 - 80 g
-
110 gröda linser
-
1 mskvetegroddar
-
1 mskcitronsaft
-
2 mskolja
-
110 gnötter, malda
-
80 gbrödsmulor, eller havregryn
-
1.5 mskJästflingor, (b jäst)
-
1.5 msktamari, eller annan sojasås
-
kryddor, efter smak
-
1 tskörter, torkade, t.ex. basilika, timjan, oregano, paprika m.m.
Till servering
-
potatisklyftor, ungsbakade
-
gelé
Annons
Gör så här
-
1. Koka linserna i vatten eller buljong tills de är helt sönderkokta (omkr. 15 min). Använd inte för mycket vätska, det ska bli en tjock gröt.
-
2. Hacka löken och svapen och fräs dem i lite av oljan tills löken är nästan mjuk (men inte färgad)
-
3. Rör ned löken, svampen och de övriga ingredienserna (utom oljan) i linskastrullen. Rör om väl.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Häll ut den tjocka gröten på en plåt med bakplåtspapper och forma den till en eller två limpor.
-
5. Pensla med olja och baka i 150ºc i 20 minuter.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (2 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
