Panerad schnitzel med persiljestompad potatis
Betyg: 2 av 5
2 röster
30 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Annons
En klassisk schnitzel är den perfekta vardagsrätten.
Foto: Susanna Livijn Wexell
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
Kaprissallad
-
olivolja
-
2 mskkapris
-
1 stäpplen
-
2 stsalladslök(ar)
-
1/2 stcitron, saften från
-
salt
-
250 gpalsternacka(or)
-
150 gmorot
-
svartpeppar
Potatis
-
1/2 krukorpersilja
-
2 msksmör
-
salt
-
600 gpotatis(ar)
-
svartpeppar
Schnitzel
-
1 dlmjöl
-
100 gströbröd
-
1 stägg
-
olivolja
-
salt
-
500 gschnitzel, av bog
-
smör
-
svartpeppar
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200 grader. Skala potatisen och koka i saltat vatten.
-
2. Kaprissallad: Skala och skiva morötter och palsternacka i slantar. Lägg slantarna i en ugnsfast form, ringla över olja och blanda om ordentligt. Sätt in i ugnen ca 20-25 min.
-
3. Skölj och strimla salladslöken och skölj och tärna äpplet. Lägg i en stor skål och tillsätt kapris och citronsaft.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Schnitzel: Salta och peppra schnitzlarna på båda sidor efter smak. Häll mjöl och ströbröd på varsin tallrik och vispa upp ägget i en djup tallrik. Vänd schnitzlarna först i mjöl, sedan i ägg och sist i ströbröd.
-
5. Hetta upp olja och smör i en stekpanna och stek schnitzlarna på medelhög värme ca 2 min på varje sida tills de får en fin gyllenbrun stekyta. Sänk värmen och låt dem bli klara i stekpannan.
-
6. Potatis: Sila av potatisvattnet och lägg upp potatisen på ett fat. Tillsätt smör och klipp över persilja. Mosa ihop med en gaffel och strö över lite salt och peppar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
7. Kaprissallad: Ta ut de rostade rotfruktsslantarna och blanda ner i skålen med salladslök, äpple och kapris. Smaka av med lite salt och peppar.
-
8. Servera schnitzlarna tillsammans med persiljestompad potatis och kaprissallad.
Näringsvärde per portion
fett
24
g
protein
33
g
kolhydrater
65
g
energivärde
628
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 2 av 5 (2 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.