Persiljestekt lax med jordärtskockspuré
Betyg: 3 av 5
6 röster
30 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Veckans fisk
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
600 glaxfilé, skinnfri
-
1/2 krukorpersilja
-
500 gpotatis(ar)
-
500 gjordärtskockor
-
1 dlgrädde
-
1 dlmjölk
-
1/2 stgurka
-
1 stRödlök
-
250 gcocktailtomater, röda
-
1/4 dlättika
-
1/2 dlströsocker
-
1 dlvatten
-
smör
-
rapsolja, eller olivolja
-
salt
-
peppar
Annons
Gör så här
-
1. Koka upp ättika, socker och vatten i en liten kastrull. Ställ åt sidan och låt ättikslagen svalna.
-
2. Skiva gurka och rödlök tunt, gärna med mandolin om du har och blanda med ättikslagen. Ställ kallt.
-
3. Skala och skär potatis och jordärtskockor i mindre bitar. Koka i saltat vatten under lock ca 15 min.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Finhacka persilja. Skär laxfilén i 4 portionsbitar och ringla över lite olja. Salta och peppra efter smak och vänd sedan laxbitarna i persiljehacket.
-
5. Hetta upp en panna med 1 msk olja och stek laxbitarna på båda sidor tills de har fått fin gyllenbrun färg. Sänk värmen och låt de bli klara på eftervärmen.
-
6. Halvera cocktailtomater och lägg i en skål.
-
7. Sila av vattnet från potatis och jordärtskockor. Pressa dem genom en potatispress och vispa ihop med en klick smör och grädde.
-
Fortsättning efter annonsen
-
8. Späd med mjölk lite i taget tills du får den konsistens du önskar. Smaka av med salt och peppar.
-
9. Sila av den inlagda gurkan och rödlöken och lägg upp i en skål.
Näringsvärde per portion
fett
35
g
protein
35
g
kolhydrater
55
g
energivärde
701
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (6 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.