Rödbetsbiffar med röda linser
Betyg: 2.3 av 5
10 röster
1 tim
Medel
Recept av
Madelene Lennartsson
Från
Kokbok
Annons
Underbart goda biffar som är krispiga på utsidan och mjuka på insidan. Det går att halvera receptet om du önskar. Har du allergi, välj tahini istället för jordnötssmör. Recept från boken “Hälsomat” (Semic).
Foto: Madelene Lennartsson
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
18
biffar
-
3 dlröda linser
-
2 klyftorvitlök
-
3 mskjordnötssmör
-
5 strödbeta, små
-
2 mskpotatismjöl
-
2 msksvarta sesamfrön
-
1 msktorkad rosmarin
-
1.5 tskörtsalt
-
1 tsksvartpeppar
-
kokosolja, rikligt med kokosolja att steka i
Annons
Gör så här
Dagen innan:
-
1. Blötlägg de röda linserna i rikligt med vatten.
- 3 dl röda linser
Dagen efter:
-
2. Förbered tillbehör, förslagsvis amaranth.
-
3. Skölj linserna väl. Mixa linser, skalade vitlöksklyftor och jordnötssmör fint med hjälp av en high speed blender, stavmixer eller matberedare. Lägg smeten i en skål.
- 2 klyftor vitlök,
- 3 msk jordnötssmör
-
4. Skala och riv rödbetorna fint.
- 5 st rödbeta
-
5. Blanda i rivna rödbetor, potatismjöl, sesamfrön, rosmarin, salt och peppar tillsammans med linssmeten. Smaka av med salt och peppar.
- 2 msk potatismjöl,
- 2 msk svarta sesamfrön,
- 1 msk torkad rosmarin,
- 1.5 tsk örtsalt,
- 1 tsk svartpeppar
-
Fortsättning efter annonsen
-
6. Forma till biffar och stek i rikligt med kokosolja. Servera gärna med kokt amaranth och ex. en persiljepesto.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 2.3 av 5 (10 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.