Rostade grönsaker med krispig bacon, sparris och pocherat ägg
Betyg: 4 av 5
8 röster
45 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
I denna rätt bjuds du på gudomligt rostade grönsaker tillsammans med krispig bacon och krämigt pocherade ägg. Alltsammans toppas sedan med en fräsch grässlöksdressing. En fantastisk kombo!
Foto & styling: Sanna Livijn Wexell
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
Rostade grönsaker
-
700 gpotatis(ar)
-
1/2 stblomkålshuvud(en)
-
1 ströda lökar
-
3 mskolivolja
-
1 krmsalt
-
1 krmsvartpeppar, malen
-
125 gfärsk sparris
-
140 gbacon
Gräslöksdressing
-
1/2 krukorfärsk gräslök
-
2 mskolivolja
-
1 mskcitronsaft
-
1 tskhonung
-
1 krmsalt
-
1 krmsvartpeppar, malen
Pocherade ägg
-
6 stägg
-
2 lvatten
-
2 mskättika
-
1/2 tsksalt
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200 grader.
Rostade grönsaker:
-
2. Skölj och skiva potatisen tunt. Gärna med en mandolin om du har.
-
3. Skär blomkålen i tunna skivor. Skala och klyfta rödlöken. Blanda samman på en plåt med olja samt salt och peppar efter smak.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Rosta i ugnen ca 20-25 min.
-
5. Skär bort det träiga längst ner på sparrisen. Dela varje sparris på fyra och strimla baconet. Lägg åt sidan.
Gräslöksdressing:
-
6. Mixa samman gräslök, olja, 1 msk citronsaft, honung, salt och peppar med hjälp av en stavmixer till en dressing. Du kan även finhacka gräslöken och blanda med övriga ingredienser.
Rostade grönsaker:
-
7. Strö sparris och bacon över de rostade grönsakerna efter 20-25 min och rosta 10 min till.
Pocherade ägg:
-
8. Koka upp vatten, ättika och salt så att det sjuder. Häll iskallt vatten i en skål vid sidan om.
-
9. Knäck ett ägg i taget i en liten kopp. Vispa upp en virvel i det sjudande vattnet och häll i ägget från koppen ner i virveln.
-
Fortsättning efter annonsen
-
10. Låt ägget sjuda ca 3-4 min. Ta upp det pocherade ägget och lägg ner i skålen med det kalla vattnet för att avstanna kokprocessen. Upprepa samma process med resterande ägg. Vill du inte pochera äggen kan du istället steka dem i en panna med lite olivolja.
-
11. Ta ut de rostade grönsakerna. Lägg upp på ett vackert fat eller servera direkt från plåten. Toppa med de pocherade äggen och ringla över dressingen.
Näringsvärde per portion
fett
43
g
protein
34
g
kolhydrater
58
g
energivärde
763
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (8 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.