Ruccolasallad med råg och soltorkade tomater
Betyg: 0 av 5
0 röster
45 min
Medel
Från
Tasteline
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
2 sttomat
-
1/2 ströda lökar
-
4 dlråg, kokt, hel
-
6 stsoltorkade tomater
Vinägrett
-
2.5 mskolivolja
-
2.5 mskvinäger
-
salt
-
basilika, finhackad
-
svartpeppar
Annons
Gör så här
-
1. Dagen innan: Blötlägg rågen och koka den nästa dag enligt anvisningarna på förpackningen.
-
2. Skär tomaterna i skivor, finhacka rödlöken och de soltorkade tomaterna.
-
Fortsättning efter annonsen
-
3. Lägg ruccola underst i en skål och varva sedan resten av ingredienserna.
-
4. Blanda ihop vinägretten och slå över salladen.
Näringsvärde per portion
energivärde
186
kcal
kolhydrater
23
g
protein
3
g
fett
9
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
