Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
500 gströmmingsfilé
-
1 tsksalt
-
1 mskmargarin
-
1.5 mskströbröd
-
2 msksenap
-
2 mskvinäger
-
1 knippedill
-
1 tskströsocker
-
1.5 dlmatlagningsgrädde, Laga lätt, mager
-
1 stbroccoli
-
4 stmorot
-
12 stpotatis(ar)
-
4 skivorknäckebröd
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 225 grader.
-
2. Blanda ihop senap, vinäger, dill, socker och grädde och låt den stå och dra en stund.
-
3. Skölj strömmingen och låt vattnet rinna av.
-
4. Salta fisken och rulla den med skinnsidan utåt och lägg rullarna i en smord form.
-
5. Slå över marinaden.
-
Fortsättning efter annonsen
-
6. Strö över ströbröd och klicka över lite margarin.
-
7. Stek i 20-25 minuter. Koka potatis, morötter och broccoli under tiden. Servera fisken med potatis och grönsaker samt ett knäckebröd.
Näringsvärde per portion
energivärde
491
kcal
kolhydrater
54
g
protein
29
g
fett
17
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.22 av 5 (18 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
