Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
2 mskschalottenlök, eller gul lök, finhackad
-
1 mskcitronsaft
-
2 sttomat, fasta
-
1 stäpplen, stort, med sötsyrlig smak
-
1/2 dlgräslök, grovhackad
-
2 dläppelcider, halvtorr
-
1.5 stfiskbuljongtärning(ar)
-
2 dlcrème fraîche
-
potatis(ar), små nykokta, eller kokt pressad potatis alternativt kokt ris
-
600 gslätvarsfilé, eller piggvarsfilé
-
1 msksmör
-
salt, ev.
Annons
Gör så här
-
1. Dryckestips: Friskt men mjukt vitt vin. Enklare chablis eller bra italiensk chardonnay.
-
2. Bottna en låg, vid panna med lock med den finhackade löken. Lägg på fiskfiléerna och droppa över ca 1 msk citronsaft.
-
3. Kryssa skalet på tomaterna och doppa dem ett ögonblick i kokande vatten. Drag sedan av skalet och skär tomaterna i klyftor. Tag bort kärnorna och skär tomatköttet i tärningar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Skala och kärna ur äpplet och skär det i tärningar. Droppa en aning citronsaft över äpplet så att det inte mörknar.
-
5. Hacka gräslöken. Slå cidern över fiskfiléerna och smula i buljongtärningarna.
-
6. Koka upp och sjud fisken sakta under lock 4–5 min (något längre tid för piggvar). Låt äpple och tomattärningarna ånga med ovanpå fiskfiléerna de sista 1–2 min.
-
7. Lyft över fisken med äpplet och tomaten till heta tallrikar och täck med folie.
-
Fortsättning efter annonsen
-
8. Sila ciderbuljongen och koka ihop den till ca 1 dl. Tillsätt creme fraiche och koka ytterligare några minuter. Smaka av såsen med ett par korn salt, samt ytterligare 1–2 msk cider.
-
9. Vispa slutligen i ca 1 msk kallt smör. Fördela såsen över fiskfiléerna och strö gräslöken över. Servera med potatis eller ris.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (1 röst)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.