Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Smal Omelett

Smal Omelett

Betyg: 3.14 av 5
21 röster
15 min
Medel
Annons

En snabb & enkel omelett på cirka 25kcal God & mättande

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port
  • 1 msk
    Keso, naturell, som tillbehör på sidan om man vill ha

Omeletten

  • 1 st
    äggvita(or)
  • 5 skivor
    champinjoner, skivade Champinjoner i burk
  • 1/4 st
    tomat, skär till tärningar
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Lägg ner äggvitan i en skål.
  2. 2. Sedan lägg till champinjon skivorna. Sedan hacka tomaterna till tärningar som du sedan lägger till i blandningen. Blanda.
  3. Fortsättning efter annonsen
  4. 3. Häll sedan ner blandningen i en stekpanna, rör om ordentligt så att det inte bränns vid.
  5. 4. Använd hellre olja en smör, mycket nyttigare! Som tillbehör kan du ha lite mini keso på sidan.

Näringsvärde per portion

energivärde
25
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3.14 av 5 (21 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Fisksoppa med smak av citrongräs och ingefära

Betyg: 3 av 5
default, missing
30 min
Medel

Pizza med parmaskinka och rucola

Betyg: 3.2 av 5
30 min
Medel

Italiensk ostsoppa

Betyg: 3.64 av 5
default, missing
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...