Smörslungade vårprimörer med pepparrotsgrädde och äpple- och parmesanfylld spättafilé/quorn med vårprimörer i pepparrotssås
Betyg: 0 av 5
0 röster
Medel
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
1 kgfärskpotatis(ar), späda
-
8 stmorot
-
3 stkvisttomater
-
8 stSparris
-
1 stgul lök(ar), mycket finhackad
-
2 stäpplen
-
sallad, strimlad
-
lime, (zest)
-
4 stspättafiléer, stora, eller 8 små
-
1 dlparmesanost, ca., riven
-
persilja
-
dill
-
4 dlgrädde
-
pepparrot, riven, efter smak
-
salt
-
peppar
-
matlagningsvin
-
200 gQuorn
Annons
Gör så här
-
1. Dryck: Väljer att servera Innocent Bystander Shiraz Viognier 2005 från Australien då de går fint ihop med mina råvorar.
-
2. Skrubba potatisen och koka dem nästa klara.
-
3. Skär bort en bit av sparrisen så den blir ca 10 cm lång. Koka den i riktligt med vatten i ca 10 minuter (gärna med citronsaft och salt i).
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Blanchera morötterna och behåller en bit av det gröna för dekorationen.
-
5. Tärna äpplena i små jämna tärning om 1 cm (lägg i citronvatten så de inte blir bruna).
-
6. Riv av skalet från 1 lime. Skölj och klyfta tomaterna i 6-8 klyftor vardera. Gröp ut innanmätet. Riv salladen i mindre bitar.
-
7. Torka av spättafiléerna. Salt och peppra på båda sidor. Strö över dill på ovansidan av filén. Lägg på tärnade äpplen samt stö över lite parmesanost. Rulla ihop!
-
8. Strö över persilja och lägg rullarna i en ugnssäker form. Häll över lite matlagningsvin och vatten och låt gå i ugn, 175 grader i ca 20 minuter.
-
9. Under tiden slungar (fräser) du potatis med resterande grönsaker i en stekpanna. Lägg tills sist i äppletärningarna och salladsbladen. Smaka av med limezest, salt och peppar.
-
10. Vispa grädde och vänd ner riven pepparrot efter egen smak. Smaka av med salt och peppar.
-
11. Servering: Lägg vårprimörerna på en bädd på tallriken, lägg en klick pepparrotsgrädde på den varma salladen. Avrunda med fisken ovanpå och toppa allt med lite dill och persilja. Smaklig måltid!
-
Fortsättning efter annonsen
-
12. Vegetariskt alternativ: spara lite av de smörslungade vårprimörerna, stek upp qourn (salta och peppra). Blanda i dessa i grönsaksblandningen och vända ner pepparrotsgrädde och en skvätt vin till gryta blir riktigt krämig.
-
13. Serveras med riven parmesan och lite persilja.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 0 av 5 (0 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.