Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Snabb frukost med fiber havregrynsgröt

Snabb frukost med fiber havregrynsgröt

Betyg: 4.33 av 5
6 röster
15 min
Medel
Annons

Familjetips! Ta vanliga havregryn om barnen inte gillar fiberhavregryn. Blanda bären med lite fruktsocker om barnen vill ha lite sötare smak.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port
  • 1.5 dl
    fiberhavregryn
  • 1 msk
    vetekli
  • 1 krm
    salt
  • 2.5 dl
    vatten
  • 1 dl
    lättmjölk
  • 1 dl
    bär, hallon och blåbär
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Mät upp alla ingredienser i en djup tallrik. Kör i mikron på full effekt i en minut. Rör om med en sked och kör sedan en minut till.
  2. 2. Servera gröten med 1 dl lättmjölk och 1 dl bär, exempelvis hallon och blåbär.
  3. Annons

Näringsvärde per portion

fett
5
g
protein
13
g
kolhydrater
40
g
energivärde
257
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 4.33 av 5 (6 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Ägg och baconmuffins

Betyg: 3.79 av 5
Ägg och baconmuffins
30 min
Medel

Chiapudding med granatäpple och mandelmjölk

Betyg: 3.82 av 5
Chiapudding med granatäpple och mandelmjölk
15 min
Medel

Hemgjord müsli

Betyg: 0 av 5
default, missing
15 min
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...