Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
-
3 dlhavregryn
-
2 dlrågflingor
-
5 dlvätska, t ex fil, vatten eller mjölk
-
2 tsksalt
-
2 msksirap
-
50 gjäst
-
1 dlvetegroddar
-
2 dldinkelmjöl
-
5 dlvetemjöl
Annons
Gör så här
-
1. Värm vatten eller mjölk till nästan kokpunkt (OBS! Ej filen!).
-
2. Blanda havregryn och rågflingor i en bunke och slå över vätskan. Om du använder fil rör du i den när mjölken/vattnet svalnat lite. Rör om och låt svalna.
-
3. Blanda därefter i salt, sirap och morötter. Kontrollera temperaturen så att blandningen är fingervarm (37 grader).
-
4. Tillsätt jästen (utrörd i lite mjölk eller vatten) samt vetegroddar. Häll i dinkelmjöl och tillsätt därefter vetemjölet. Arbeta degen väl. Den ska vara fast, men lite klibbig.
-
Fortsättning efter annonsen
-
5. Klicka ut degen med en sked på ett smörat bakplåtspapper. Låt jäsa 20 minuter.
-
6. Pensla med mjölk och strö över havregryn. Grädda mitt i ugnen i 225 grader ca 15 minuter. Låt svalna på galler.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4 av 5 (10 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.