Hem / Recept / Solrosskott- och sockerärtssallad med kallrökt lax och pepparrotskesella

Solrosskott- och sockerärtssallad med kallrökt lax och pepparrotskesella

Betyg: 3 av 5
2 röster
15 min
Medel
Annons

Familjetips! Laxen kan bytas ut mot grillad kyckling och serveras med en färdigköpt currydressing. Man kan lägga till lite pasta i salladen för att ge tillräckligt mer energi.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

4 port
  • 200 g
    kallrökt lax
  • 1 påse
    spenat, späd
  • 1 korg
    cocktailtomat(er)
  • 150 g
    sockerärtor
  • 1 påse
    solrosskott
  • 1.5 st
    paprika
  • 1 st
    röda lökar
  • 1 dl
    Kesella mager kvarg
  • pepparrot, riven
  • salt
  • 1 st
    citron(er)
  • 8 skivor
    fullkornsbröd
Annons

Gör så här

  1. 1. Skär löken i skivor, paprikan i bitar och tomaterna i två delar. Blanda detta med babyspenat och sockerärter. Lägg salladen på tallrikarna med laxskivor bredvid.
  2. 2. Blanda kesellan med pepparrot och smaka av med lite salt. Servera salladen med pepparrotskesella och en citronklyfta samt ett gott fullkornsbröd.
  3. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
252
kcal
kolhydrater
28
g
protein
20
g
fett
6
g

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 3 av 5 (2 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom