Sotad Gös med sardinsmör, hjärtmusslor och färsk pasta
Betyg: 2.33 av 5
3 röster
30 min
Medel
Från
Jacob Gray
Annons
En medelhavsinspirerad rätt som i all sin enkelhet bjuder in till okomplicerad matglädje.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 krukaSalvia
-
600 ggösfilé
-
1 dloliver, kalamata
-
1 burksardiner
-
100 gsmör
-
1 mskcitronsaft
-
1 tskworcestershiresås
-
1/2 knippengrön sparris
-
2 stschalottenlök
-
2 sttomat
-
100 ghjärtmusslor
-
500 gtagliatelle
Annons
Gör så här
-
1. Sardinsmöret: Häll av oljan från sardinfiléerna genom ett durkslag eller sil. Lägg dem i en hushållsassistent eller använd en stavmixer för att mixa dem till en slät massa.
-
2. Klicka därefter i smöret och fortsätt blanda tills smeten får en luftig och slät konsistens. Smarsätt med Worcestersåsen, citronsaften och smaka av med salt och peppar. Sardinsmöter är klart, förvaras i kylskåp till serveringen.
-
3. Grönsakerna steg 1: Skålla tomaterna i lättsaltat kokande vatten i högst en halv minut. Lyft ur tomaterna med en hålslev eller en matsked och kyl snabbt av dem i kallt vatten. Dra av skalen med en vass kniv.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Skär tomaterna i kvartar, tag bort kärnhuset och skär tomatköttet i grova tärningar.
-
5. Lägg sparrisen i samma vatten som tomaterna kokade i och koka den i ca 1 minut. Lyft ur och kyl även dessa i kallt vatten. Lägg sparrisen tillsammans med tomatköttet och ställ åt sidan.
-
6. Gösen: Medan ni förbereder gösen, börja koka upp pastavattnet så att det är redo för pastan. Skär 2 snitt tvärs över varje filé.
-
7. Skiva oliverna och fyll skårorna i filéerna med olivskivorna. Krydda gösen på båda sidorna med salt och svartpeppar, helst nymalen!
-
8. Pensla lätt med olivolja och stek olivsidan först då oliverna lättare ligger kvar i filén. Tänk på att inte steka fisken för mycket!
-
9. Pastan: Koka pastan enligt anvisningarna som följer med på paketet. Sila av vattnet och smaksätt pastan med lite olivolja, salt, peppar och 1/2 dl finstrimlad salvia. Blanda försiktigt och håll varmt.
-
Fortsättning efter annonsen
-
10. Grönsakerna steg 2: Koka upp 2 msk smör och 2 msk vatten i en kastrull. Lägg i tomatköttet, sparrisen, musslorna och schalottenlöken. Krydda med salt och peppar och låt puttra i 2 minuter.
-
11. Till sist: Rulla nystan av pastan och placera dem i mitten på fyra varma tallrikar och lägg över grönsaksblandningen med en sked. Lägg gösfiléerna brevid och toppa med en klick sardinsmör.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 2.33 av 5 (3 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.