Spaghetti med bacon och brysselkål
Betyg: 3.94 av 5
35 röster
15 min
Medel
Recept av
Mia Troberg
Från
Tasteline
Annons
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
300 gspaghetti
-
200 gbacon, tärnad
-
1 stschalottenlök
-
400 gbrysselkål
-
4 sttomat
-
1 mskidealmjöl
-
2 dllättmjölk
-
peppar
Annons
Gör så här
-
1. Familjetips! Brysselkålen kan bytas ut mot samma mängd blomkål, broccoli eller andra blandade grönsaker som zucchini, paprika eller annat som barnen gillar.
-
2. Koka spaghetti. Hacka löken och skär baconet i bitar.
-
3. Koka brysselkålen. Fräs bacon och lök på medelvärme tills baconet är lite knaprigt.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Strö över mjöl och häll i mjölken. Låt koka upp och puttra några minuter.
-
5. Skär den kokta brysselkålen i två bitar och lägg i stekpannan. Blanda runt och krydda med lite peppar. Servera med tomat.
Näringsvärde per portion
energivärde
435
kcal
kolhydrater
475
g
protein
20
g
fett
18
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.94 av 5 (35 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.