Spaghetti pomodoro med linser och persiljekrutonger
Betyg: 3 av 5
13 röster
20 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Lättlagat, snabb och gott, en helt perfekt vardagsmiddag helt enkelt! Pastan serveras med en tomatsås med smaker från timjan och oregano och toppas med persiljekrutonger. Smaklig måltid!
Foto: Emma Mattsson
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
Tomatsås
-
1 stgul lök(ar)
-
2 klyftorvitlök
-
2 mskolivolja
-
1/2 mskpaprikakrydda
-
1 tsktorkad oregano
-
1 tsktorkad timjan
-
2 krmchiliflakes
-
2 msktomatpuré
-
1 mskbalsamvinäger
-
500 gkrossade tomater
-
1 dlvatten
-
1 mskgrönsaksbuljong
-
290 gröda linser, förkokta
-
1/2 krukorfärsk persilja
-
1 krmsalt
-
1 krmsvartpeppar
Tillbehör
-
350 gspaghetti
-
1/2 stromansallat
-
1/2 stgurkor
Krutonger
-
1 stlantbröd
-
1 klyftavitlök
-
1/2 krukorfärsk persilja
-
1 mskolivolja
Annons
Gör så här
Sallad
-
1. Skölj och strimla salladen och skölj och skiva gurkan. Lägg upp i en skål.
Pasta
-
2. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
Tomatsås
-
3. Skala och finhacka lök och vitlök.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Fräs löken i olja tillsammans med paprikapulver, oregano, timjan och chiliflakes i en kastrull utan att det tar färg.
-
5. Tillsätt tomatpuré och balsamvinäger och fräs 10 sek under omrörning.
-
6. Tillsätt krossade tomater, vatten och buljong och låt såsen småputtra under lock i 5 min.
-
7. Tillsätt avrunna linser och finhackad persilja till tomatsåsen och smaka av med salt och peppar.
Krutonger
-
8. Skär bort kanterna på 2-3 brödskivor och skär sedan brödet i tärningar.
-
9. Skala och riv vitlök och skölj och finhacka 1 kruka persilja (spar hälften av persiljan till tomatsåsen).
-
10. Blanda brödtärningarna med vitlök och persilja i en bunke.
-
11. Hetta upp olja i en stekpanna och stek brödet till krispiga krutonger.
-
12. Häll sedan av dem på hushållspapper.
Servering
-
13. Lägg upp pastan på tallrikar.
-
Fortsättning efter annonsen
-
14. Häll tomatsås över och toppa med persiljekrutonger.
-
15. Servera med sallad vid sidan om.
Näringsvärde per portion
fett
13
g
protein
19
g
kolhydrater
82
g
energivärde
542
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3 av 5 (13 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.