Spansk linsgryta med chorizo
Betyg: 2 av 5
2 röster
30 min
Medel
Från
Bosch AutoCook
Annons
Program: legumes/legymer short/kort.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
1 stgul lök
-
150 gchorizo, eller annan kryddstark paprikasalami
-
200 gmorot
-
400 gLinser, puylinser
-
1 ströd paprika
-
200 gpotatis(ar)
-
2 klyftorvitlök
-
3 mskolivolja
-
1 tskcitronsaft
-
salt
-
peppar
Köksverktyg
-
1 stAutocook
Annons
Gör så här
-
1. Blötlägg linserna i rikligt med vatten tills övriga ingredienser har förberetts.
-
2. Skala och tärna potatis, morötter och lök under tiden. Skala och hacka vitlöken.
-
3. Skölj den röda paprikan och dela i två delar. Ta bort stjälken och fröna och hacka resten i bitar.
-
4. Låt linserna rinna av. Skölj hastigt i kallt vatten och tillsätt till AutoCook-grytan med vitlöken, lagerbladen, bitarna av potatis, morot och lök samt peppar.
-
5. Tillsätt 1,2 l vatten och stäng locket. Ställ in programmet legumes/legymer och välj short/kort. Om du använder AutoCook Pros tryckkokarfunktion stänger du och spärrar locket med vridreglaget. Tryck på Start.
-
Fortsättning efter annonsen
-
6. Skär chorizon i bitar. Skölj persiljan, skilj bladen från kvistarna och hacka dem.
-
7. Öppna locket när signalen hörs. Tillsätt paprikapulver och chorizo. Salta och peppra rikligt. Rör ned olivoljan och persiljan i linserna. Blanda i citronsaften, krydda efter smak och servera.
Näringsvärde per portion
energivärde
624
kcal
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 2 av 5 (2 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.