Stekta ankbröst med balsamicomarinerade frukter
Betyg: 4.25 av 5
4 röster
30 min
Medel
Annons
Ankan trivs utmärkt i sällskap av ett vitt alsacevin gjort på Pinot Gris-druvan. Och det gäller såväl rätten som kocken.
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
4 stankbröst
-
3 dlbalsamicovinäger
-
2 stvitlöksklyftor
-
2 stlimeblad
-
1 mskkoriander
-
1 mskdragon, färsk
-
2 stpapayor
-
2 stmangos
-
olivolja
Annons
Gör så här
-
1. Börja med att marinera frukterna. Skala mangon och papayan med kniv. Skär dem i klyftor som du delar på mitten. Lägg över i en bunke. Pressa ner vitlöksklyftorna med de finhackade örterna.
-
2. Finhacka eller finstrimla limebladen men skär först bort mittnerven i bladen. Lägg dem sedan i bunken och häll över balsamicovinägern. Blanda om och ställ svalt så länge.
-
3. Placera ankbrösten på en skärbräda med fettet uppåt. Snitta fettet i små rutor. Salta ordentligt! Peppra! Hetta upp en panna med olivolja.
-
4. Knaperstek ankbrösten. Börja med den snittade fettsidan nedåt. Vänd! Ös olja över fettet hela tiden så för du tillbaka den smak som "försvunnit" ut i oljan.
-
5. Lägg över de knaperstekta ankbrösten i ugnsfast form och stek vidare i ugn på 200 grader i cirka 6-7 minuter. Ös emellanåt med oljan.
-
Fortsättning efter annonsen
-
6. Ta ut ankbrösten och lägg att vila i folie cirka 5 min. Häll oljan från formen över ankan innan den lindas in i folien.
-
7. Efter att ankan vilat, trancherar du den (dvs skär skivorna på snedden). Lägg upp en bädd av mango-papaya-balsamicon på varje tallrik och toppa med skivor av ankan. Servera omgående, anka blir snabbt torr.
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 4.25 av 5 (4 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.