Till Tastelines startsida
Hem / Recept / Stekta bönor med senapsfrön

Stekta bönor med senapsfrön

Betyg: 0 av 5
0 röster
Medel
Annons

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

1 port
  • 225 g
    gröna bönor, frysta (ett paket)
  • 1/2 tsk
    fänkålsfrö
  • 1 st
    gul lök
  • 1 msk
    olivolja
  • 1/2 msk
    äppelcidervinäger, 7 %
  • 1 tsk
    honung
  • 1 krm
    salt
  • 1/2 msk
    senapsfrö
Handla via Mathem
Annons

Gör så här

  1. 1. Bryn löken lätt tillsammans med kryddorna i oljan i en teflonpanna.
  2. 2. Öka till maximal värme. Vänd ner bönorna och stek hastigt under omrörning tills bönorna är genomvarma och fått en smula färg.
  3. 3. Smaka av med honung och vinäger. Salta.
  4. Annons

Näringsvärde per portion

energivärde
246
kcal

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 0 av 5 (0 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Inspirerande matvardag med Mathem

Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.

pepparkakscheesecake

Julbaks-dags

Tända ljus, julkryddor som doftar i köket och ugnen är redo – nu är det dags att julbaka. 

Fixa glöggmyset

Här hittar du goda recept som passar perfekt till en glöggkväll under advent. Komplettera med pepparkakor, russin, mandlar och annat gott.

Pynt till advent och jul

Med julpynt får du till den rätta känslan. Hos oss hittar du ett urval produkter som sätter extra piff på julhelgerna.

Fler recept med

Fler recept inom

Liknande recept

Zenitas egna ishavssallad…

Betyg: 3.55 av 5
default, missing
Medel

Risoni- och parmasallad

Betyg: 0 av 5
default, missing
15 min
Medel

Finsk morotslåda

Betyg: 3.74 av 5
Medel
Annons

Nya recept

Kantarelltoast med gruyèrekräm

Betyg: 2.33 av 5
kantarelltoast
20 min
Medel
Vinmatchat

Torskrygg med champagnesås, dillolja & forellrom

Betyg: 2.83 av 5
torskrygg med champagnesås
40 min
Medel
Vinmatchat

Brookies

Betyg: 3.72 av 5
Medel

Inspiration

äppelglögg

Högtider

Tilltugg till adventsminglet

Små snittar, söta tryfflar och värmande glögg. Här är 12 recept på tilltugg till adventsfikat och glöggminglet.

mjuk pepparkaka

Bakning

Bjud på gott adventsfika

När det är som mörkast ute är det skönt att stanna hemma och baka. Solgula saffranskakor, mariannetryfflar och klassiska pepparkakor...
Grönkålspizza

Högtider

Vinterfest med adventsmingel

Efter ett tag kan man tröttna på glögg och pepparkakor. Då är det skönt att kunna bjuda på hemgjord kryddig...