Superenkla tandoorispett

Name: Superenkla tandoorispett
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: kycklingfilé(er); matlagningsyoghurt; grillspett; mynta; citron; citron(er); vitlöksklyfta(or); tandoorikrydda

21 röster

30 min

Medel

Från Tasteline

Annons

Illröda spett.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Undvik att skärmen släcks

Ingredienser

4 port

Spett

4 st

kycklingfilé(er)
2 dl

matlagningsyoghurt
2 msk

citron, pressad
1 st

vitlöksklyfta(or), går att hoppa över
6 msk

tandoorikrydda

Yoghurtdip

2 dl

matlagningsyoghurt
1/2 tsk

mynta
2 msk

citron(er), pressad
1 klyfta

vitlöksklyfta(or), går att hoppa över

Redskap

1 förpackning

grillspett, trä

Handla via Mathem

Annons

Gör så här

Klar

1. Skär filéerna i bitar som är ca 2 x 2 cm. Trä på träspett. Beräkna 3 spett per person.
Klar

2. Blanda yoghurt, tandoorikrydda, citron och vitlök. Marinera spetten, gärna över natten, men ett par timmar räcker.
Fortsättning efter annonsen
Klar

3. Grilla spetten i grillpanna, i ugn eller på utegrillen.
Klar

4. Blanda ihop yoghurtdippen, servera till spetten.