Hem / Recept / Taco-marinerad kyckling

Taco-marinerad kyckling

Betyg: 1.75 av 5
4 röster
30 min
Medel
Annons

Hur ofta har man inte tacosås över efter att man har haft taco? Här är ett perfekt sätt att göra slut på den. Och dessutom så används den inte bara till marinaden utan även till såsen! Det är egentligen inte så mycket jobb, men att tina upp kycklingen och medans den är ugnen är det som tar tid. Själva arbetet man lägger ner är cirka 15 minuter. Servera tex med ris.

Nästan rätt? Visa liknande recept

Annons

Ingredienser

2 port

Kyckling

  • 2 st
    kycklingbröstfilé(er)
  • 300 g
    tacosås, mild och behöver inte vara exakt
  • 3 dl
    vatten
  • 1.5 msk
    mjöl
Annons

Gör så här

  1. 1. Till att börja med så tar man fram kycklingfiléerna.
  2. 2. Häll ner tacosåsen och vattnet i en vanlig fryspåse, och sedan kycklingen däri.
  3. 3. Om kycklingen är helfrusen när du stoppar ner den så rekommenderar jag att den ligger i tacosåsen i minst sex timmar, eller tills den blivit helt upptinad och varit upptinad ett tag.
  4. Fortsättning efter annonsen
  5. 4. Om den är upptinad när den läggs i såsen så räcker det med ett par timmar.
  6. 5. Glöm inte sätta på ugnen ett tag innan du stoppar in kycklingen! 225 grader ska den vara.
  7. 6. Stoppa sedan in kycklingen i en ugnssäker form.
  8. 7. Låt såsen rinna av lite först och jag brukar försöka få bort alla bitarna från såsen innan jag stoppar in den i ugnen.
  9. 8. I 25 minuter ska kycklingen vara i ugnen.
  10. 9. Om man vill kan man lägga folie på så blir den lite saftigare, men jag tycker inte att det behövs. Beroende på vad du väljer att äta till (jag brukar ha ris) så sätter man igång det.
  11. 10. Till såsen så använder jag mig av såsen som kycklingen låg i.
  12. 11. Jag brukar räknar 1,5 dl vätska per person.
  13. 12. Du behöver en sil till att sila bort frukt och grönsaksbitarna om du inte vill ha med dem i såsen.
  14. 13. Om inte tacosåsen skulle räcka, eller om man vill ha en mindre stark sås så kan man fylla ut med mjölk eller vatten.
  15. Fortsättning efter annonsen
  16. 14. Sen sätter du till mjölet på valfritt sätt. Jag brukar ha en plastburk som jag häller ner vätska och mjöl i, stoppar på locket och skakar om.
  17. 15. Sen så är det bara att hälla ner det i en kastrull och koka upp.

Vad tyckte du om receptet?

Betyg: 1.75 av 5 (4 röster)

Frågor, tips och kommentarer

Fler recept med

Fler recept inom