Tacolasagne på kyckling
Betyg: 3.7 av 5
60 röster
45 min
Medel
Recept av
Mari Bergman
Från
Tasteline
Annons
Veckans fredagsmys
Nästan rätt? Visa liknande recept
Annons
Ingredienser
4
port
-
600 gkycklingfilé
-
400 gkrossade tomater
-
2.5 dlmellanmjölk
-
2 dlcrème fraîche
-
200 gRecept med färska lasagneplattor
-
150 griven gratängost
-
1 mskspiskummin
-
1 tskpaprikapulver
-
1 tskchiliflakes, eller pulver
-
1.5 tskoregano
-
1 tskströsocker
-
1 tskgrönsaksbuljong, pulver, gärna ekologiskt
-
1 strapsolja, eller olivolja
-
1 stsalt
-
stsvartpeppar
Annons
Gör så här
-
1. Sätt ugnen på 200 grader.
-
2. Strimla kycklingfilé. Blanda ihop spiskummin, paprikapulver, chili, oregano, socker och 1 tsk salt.
-
3. Hetta upp en stekpanna med 1 msk olja och stek kycklingen runt om tillsammans med kryddblandningen.
-
Fortsättning efter annonsen
-
4. Häll mjölk, creme fraiche och krossade tomater i en tillbringare och mixa med en stavmixer.
-
5. Krydda med 1 tsk salt, buljongpulver och 3 krm svartpeppar (har du inte buljongpulver kan du bara krydda med en nypa extra salt).
-
6. Smörj en ugnsfast form. Varva tomatmjölk, kyckling och lasagneplattor. Avsluta med ett lager tomatmjölk och strö över ost.
-
Fortsättning efter annonsen
-
7. Grädda tills lasagnen har fått fin färg ca 25 min.
-
8. Servera med en grönsallad.
Näringsvärde per portion
energivärde
552
kcal
kolhydrater
35
g
protein
20
g
fett
36
g
Vad tyckte du om receptet?
Betyg: 3.7 av 5 (60 röster)
Frågor, tips och kommentarer
Inspirerande matvardag med Mathem
Upptäck nyheterna i butiken, planera veckans recept och klicka hem allt du behöver.
